こうなればいいな。と思うことないかな？
夢を叶える日記というものが存在するらしい。未来日記とも言われていて、書けば望みが叶うのは本当なのか、私的に検証してみました。
本当に夢が叶うのなら今日からでも試したい！
私は学生時代に心理学を勉強したので、この未来日記が潜在意識の改革となるのか？を検証してみます。
【—このページの目次—】
1.夢を叶える日記を書けば本当に夢が叶うのか？
2.夢を叶える未来日記の正しい使い方１
3.夢を叶える未来日記の正しい使い方２
夢を叶える日記を書けば本当に夢が叶うのか？
夢を叶えるためには努力は必須です。
人の意識は、顕在意識と潜在意識の構造を持っていて、無意識がいわば潜在意識といえるもの。これって、生まれてから育てられる段階で作られていくものなのだよね。それを、夢を叶えると信じて潜在意識を変える！といってもどれだけ信じられるのかも疑問。毎日夢を叶えると唱えても、テストで悪い点を取れば一気に現実に引き戻されるはず。仲間にそんなの嘘だよと言われれば、そうかもと自信はゆらぐよね。
もし自己暗示でもして、完璧に潜在意識の改革ができたとします。
だからと言って、自分の力量ない夢は叶えられるの？信じても行動を起こさなければいけないし、足りなければ努力をしなければいけない。
自分はやれるんだという根拠のない自信だけであれば、危機回避能力も発揮できないのだよね。
脳科学者の茂木さんも、「夢を語っても、実現するための努力をしない人は、結局、本当にその夢を信じていないということになる。もし、本当にその夢が叶うという根拠のない自信を持てば、猛然と超現実的な努力をするはずだ」と言ってる。
夢を叶える日記を書けば夢が叶うという説は、夢を叶えた人の逆説的に導き出されたもの。だけど、夢を叶えた人には茂木さんのいうように、夢が叶うと信じることで現実的な努力ができたわけなのです。この説には、夢を叶えるために必須の努力が抜けているのだ。
つまり、夢が叶うと強く信じることは、努力の原動力になるということで、信じることで努力しなくても夢が叶うというわけじゃないんだよ。夢を叶える日記をつけても努力は必須だということを忘れちゃいけない。
夢を叶える未来日記の正しい使い方１
夢を叶える日記を書いても夢が叶えられるわけじゃない。だけど、その未来日記は夢を叶える手助けになる。夢を叶える日記には、物事を選別する力を与えてくれるから。
なぜかというと、夢を叶えるための日記には夢が書いてあるから、他人や日々の物事に影響されず、ブレずに夢に向かうことができるから。
人というものは、他人や物事に影響を受けやすいもの。そして、影響されていつの間にか夢へ遠回りをしている場合がある。いつも夢のことばかり考えてる？と聞かれればそうではないでしょ。だから夢に向かってても、なりゆきで関係ない仕事をしたり、途中で面白いことを見つけて道がそれてしまったりするわけ。
だから、夢を叶える日記には、夢と、日々の自分の行動を書いて欲しい。それを書いていれば、日々自分の行動が夢のために必要かかどうか確認ができるから。だから、関係するものを進めていけば迷うこともないとういこと。
息抜きの度合いも確認できるから、ストレスが溜まっていればもっと息抜きを増やそうとか、息抜きが多ければ少し減らさなきゃと自己管理にも役立つのだ。
いわばこれは夢を叶えるための自己管理帳と言ってもいいかもね。夢を叶えるためのガイドラインとして、自己管理帳として役立てられるということなのだ。
夢を叶える未来日記の正しい使い方２
その他にも夢を叶える日記にはメリットがある。それは物事を客観視できるということ。客観視できれば問題が出てきたときに解決できる力になる。
夢を叶える日記には、自分の行動も書いて欲しいと言ったけど、その理由は他にもあって、物事と自分の行動を視覚的に捉えることで客観視することができるから。
悩みがあるとき、その悩みを人に話してみたら、自分の思いつかないような意見をくれることがある。それは他人だから客観視できてるからだ。大人になれば、悩みを人に打ち明けられない人だっている。だけど、自分の問題に自分だけで考えていれば主観的視点になりかねない。だからこの日記を役立てるのです。
そうすれば、夢を叶えるために立ちはだかる問題を客観的視点から見ることができて、解決の糸口を見つけることができる。
夢を叶える日記のまとめ
夢を叶える日記のまとめは以下になります。
・人は影響を受けやすいから日記だけでは潜在意識の改革はできない
・夢を叶える日記は、夢を叶えるためのガイドライン、自己管理帳になる
・夢を叶える日記は、問題解決法を導き出す
夢を叶える日記を書けば夢が叶うわけではない。だけど、夢を叶える日記には、努力の原動力をつける力があったり、ガイドラインになったり、自己管理帳になったり、問題解決の助けになったりとメリットはたくさんある。日記を書けば夢が叶えられると間違えずに、日記を役立てて夢を叶えるためにと努力していこう。
