仕事を辞めたい悩みを一掃! 将来の不安からの脱出

「仕事を辞めたいけど将来が不安だ」「仕事が辞めても次は見つからなんじゃないか…」と悩んではいませんか?持ち直そうと思っても、辛い気持ちだけが大きくなりますよね?

この記事では、仕事を辞めたいと悩んでいる人に向けて、どうすればいいのかを3つのパートに分けて書いていきます。

仕事を辞めたいと考え始めると、自分が怠けているんじゃないのか?仕事を辞めて次が見つかっても、同じことの繰り返しじゃないのか?と不安になってきますよね?

ここでは、仕事を辞めた方がいい場合とそうでない場合、そして、辞めたいと考えた時の不安を取り除くために書いていきますので、仕事を辞めたいなと考えている人はぜひ参考にしてください。

【—このページの目次—】
1.仕事を辞めたい原因を見極める
2.仕事を辞めたい原因が自分にある場合
3.仕事を辞めたい原因が相手にある場合

仕事を辞めたい原因を見極める

仕事を辞めたいと考えた時に、その原因を探る必要があります。

なぜなら、原因を知ることで、その解決策が分かります。ですので、原因を探ることで、仕事を辞める方がいいのかどうかの判断がつくからです。

仕事を辞めたいと思う原因を考えてみてください。社内の人間関係がよくない、給料が安い、仕事に熱意が持てない、休みがないなど、理由は人によって様々でしょう。

原因を探る時に考えることは、以下の3つになります。

・自分を変えれば、問題は解決するかどうか
・解決できる場合、解決までの期間待てるかどうか
・自分が変わっても、問題は解決しない

この3つの問いでわかるのは、自分側と相手側のどちらに、問題の原因があるかです。

自分を変えれば、問題が解決すると答えた場合、自分側に問題の原因があるのです。この場合は、解決するまで待てるかどうかも一緒に考えましょう。

自分側に問題があって、解決までの期間持ち堪えられると思えば、仕事を辞めるよりも、まず自分を変えることを考えるべきでしょう。

しかし、自分側に問題があっても、解決まで持ち堪えられそうにない場合、そして、自分が変わっても問題は解決しないと答えた場合は、仕事を辞めたほうがいいでしょう。

次からは、自分を変えて問題を解決する場合と、相手を変えて問題を解決する場合について、詳しく書いていきます。

仕事を辞めたい原因が自分にある場合

仕事を辞めたい原因が自分側にある場合は、自分を変えなければ問題は解決しません。ですからこの場合は、自分に足りないものは何なのかを考え、それを補う必要があります。

なぜなら、自分に問題があるのであれば、たとえ今の仕事を辞めて別の会社へ行っても、同じ状況になりかねないからです。

自分側に原因があると考えているということは、何かしら思い当たることがあるはずです。もし、それが分からなければ、自分自身の確認をしていきます。相談できる同僚がいれば、相談してみるのもいいですね。

以下に、いくつか例えを出してみます。

・同じミスを繰り返していないか
・ルールやマナーを守っているか
・モラルに反していないか
・自ら意欲的に仕事に取り組んでいるか
・周囲の人に友好的な態度で接しているか
・自己主張だけではなく、周囲の意見も聞いているか
・批判だけではなく、同調もしているか
・職場では誰にでも平等に接しているか

など、その他にも確認することはいくつもありますが、自分を見つめ直し、職場にそぐわない姿勢や態度があればそれを変えなければいけません。

しかし、中には努力してもダメだったとか、状況を変えるまで待てないという人もいるはずです。
その場合は、次に書いていく転職をお勧めします。

仕事を辞めたい原因が相手にある場合

仕事を辞めたい原因が相手側にある場合、それは変えることは難しいです。ですので、悩んでいるままではなく、仕事を辞めることに踏み切りましょう。

なぜなら、自分を変えることよりも、相手を変えることの方が難しいからです。もし、相手が変わらなければ問題は解決せず、仕事を辞めたいと悩み続けることになるからなのです。

あなたは、仕事を辞めたいと考えています。それは仕事に関して問題があるからです。そして、その原因があなたにない場合には、相手を変えるしか手はありません。つまり、この場合は、仕事を変えるということになるのです。

仕事を辞めるとなると、次も同じではないか、次の仕事は見つかるだろうかと不安になってきますよね?将来のことですから、どうなるのか分からないので、不安が出てくるのも当然です。しかし、忘れてはいけないのが、問題はあなたにないということです。それは言い換えれば、次の会社に問題がなければ、悩むことにはならないということになるのです。

ですから、不安になる気持ちは分かりますが、働き口は1つではありません。仕事を辞めたいと悩んで過ごすより、早い段階で転職し、自分に合った会社で充実した社会生活を送ることの方が良いでしょう。

仕事を辞めたい悩みを一掃! 将来の不安からの脱出のまとめ

仕事を辞めたい悩みを一掃! 将来の不安からの脱出のまとめは以下になります。

・仕事を辞めたい原因を探る
・仕事を辞めたい原因が自分側の場合
・仕事を辞めたい原因が相手側の場合

仕事を辞めたいと考えながらも、辞めてしまえば取り返しがつかないといった不安から、辞めきれずに悩み続けてしまうのはとても苦しいでしょう。そういった場合は、何か変えなければ事態は変えられないのだということを理解する必要があります。
時間は問題を解決はしません、時間は問題を劣化させるだけです。すでに辛い思いをしているのですから、自分を奮い立たせ、行動に起こしていきましょう。

YOSHIKA YAMASAKI

マルチクリエイターとして活動。幼い頃から表現の世界に足を踏み入れ、それは、写真、絵画、詩をまたぎ、人間の深層心理までをも引きずり込んだ表現意欲を探り続ける旅となる。地図を持たない自由な旅を国内外問わず続け、人の多様性を学び、自然を学び、自らの表現の糧とする。自由奔放な発想で、大手外資系企業との経歴も抱えながらも、現在は表現者として、人と人の関係、ひいては、人と自然の関係を探る旅を再開している。

記事一覧